【早安健康編輯部】2014至2017年,腦中風在台灣十大死因排名始終在前四名,平均每45分鐘就有一人死於腦中風。即使急救得宜,腦中風的患者接下來還要面對辛苦的復健任務,儘可能恢復生活自理的能力。 其實,中風不是僅發生在腦部。說起「中風」就聯想到「腦部」,是因為發生在腦部的中風往往攸關生死、一刻都不能拖延;腦部中風的後遺症往往也會影響全身,令人無法忽視。發生在其他部位的中風,包括眼、耳、腎、腸、脾、子宮、膽囊、胰臟、腿甚至皮膚,雖然不一定都會奪人性命,但對身體機能的傷害非常深遠: 子宮中風 有兩種情形的俗稱都叫做「子宮中風」,一種是懷孕婦女發生胎盤早期剝離的情形,母親面臨大出血,胎兒則會窒息。另一種情形則是老年性子宮內膜出血性壞死。 成因:停經後心血管功能代償性失調,卵巢功能衰退,會使得血中的膽固醇與三酸甘油酯逐漸增加,促使動脈硬化,發生在子宮就可能發生局部缺氧,子宮內膜出血、壞死。 症狀:陰道出血,出血量與持續時間因人而異。 腿中風 症狀:腿與腳部膚色因缺血呈蒼白、腳趾甲也因缺血變得灰白。下肢感到寒冷、痠麻,情況再嚴重的話會出現間歇性跛行,甚至休息時都會感到疼痛,連夜間睡覺時也不例外。 影響:病情嚴重時可能會有下肢潰瘍或壞死,統計發現,55 歲以上間歇性跛行,5 年後需要截肢的案例約為 5%,而 30% 的案例可能會因其他部位心血管疾病死亡。 腸中風 腸中風也就是缺血性腸炎。因動脈阻塞造成的腸中風約佔七成左右。 症狀:突然劇痛。但與一般腸胃炎腹痛不同,是沒有集中在一處的痛點。此外,如果是靜脈阻塞則較呈現悶痛感,但同樣不易分辨。 影響:平均死亡率超過六成,主要原因在於較難與一般腸胃炎有效區別,以致拖延到病情。黃金治療時間在 12 小時內,拖愈久腸壞死的情形愈嚴重。 水是預防中風特效藥 血液的成分有一半都是水,水分對血管健康有著重要角色。北大醫院心臟中心主任胡大一表示,充足水分能防止血管變厚、變窄,有助保持血管彈性。當處於脫水狀態,體內水分減少,也會使血液變得黏稠,不但使血液流速減慢,讓汙濁物質容易堆積,也容易形成血栓。 最佳喝水時間 一般來說是兩餐中間,因為用餐時喝下太多水,容易沖淡胃酸,降低了消化食物的能力。 必要喝水時間 喝水量 喝什麼水? 日本自治醫科大學醫院院長島田和幸表示,平常喝水以白開水為主,沒有其餘成分,最不會對身體產生不必要的影響。不過在大量運動時,可以喝含有電解質的運動飲料。 延伸閱讀:


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60多歲曾先生幾年前冠狀動脈狹窄接受繞道手術後,因心房顫動而持續服用抗凝血藥物,以避免血塊於左心房產生後,流至全身造成中風或是全身性栓塞。但曾先生在服用抗凝血藥物的情形下再度發生急性心肌梗塞,在進行緊急心導管治療後,醫師與病人及家屬討論改採「經皮左心耳封堵術」,做為預防再度全身性栓塞的治療,手術過程很順利且病人於術後隔天即出院。台大醫院新竹分院心臟血管科林廷澤醫師表示,中風造成病人的手腳偏癱或是臥床無法自理,是家人負擔和社會損失。中風發生的重要原因之一是心律不整,而臨床上最常見的心律不整是心房顫動,心房顫動導致中風的機率可達常人的五倍。過去20年來發生率逐年增加。林廷澤醫師說明,預防中風是心房顫動患者最重要的治療項目之一。一般會開立抗凝血劑降低中風機率,但是伴隨而來的出血問題往往會影響患者的日常生活,造成臨床醫師處方上的困難。近年來,「經皮左心耳封堵手術」為心臟科新興的治療方式,對於年長、孕婦或因出血問題而不適合用藥的心房顫動患者,能預防中風和減低死亡率,為更有效的替代療法。心房顫動產生的心內血塊約有90%會藏匿於大小如一隻手指的左心耳位置,利用經皮左心耳封堵手術把血塊封阻在此處,便能大大降低因其引起的中風發生。手術過程大約1小時,於患者大腿內側的股靜脈伸入導管,以X光透視與超音波做為導引,進行心房間隔穿刺術,把封堵器從右心房送至左心房,進一步將封堵器植入左心耳,封堵器儼如一把降落傘堵塞左心耳入口,降落傘張開後會與心臟肌肉相連,宛如一自然屏障,避免血液停留阻滯於左心耳而產生血塊。病人手術後需在加護病房觀察一天,平均住院天數約4天,健保有給付住院與手術費用。此手術成功率約為95%,可能的併發症包括鼠蹊部傷口血腫、急性心律不整、心包膜填塞、封堵器脫位及產生血栓、腦中風和死亡。其中以產生血栓、中風和心包膜填塞最為常見。發生機率約為1-2%。林廷澤醫師提醒,針對心房顫動病人,若有肝腎功能不佳、不宜使用抗凝血藥物、年老或是過去出血病史者,可與醫師討論除了藥物之外的替代治療方式。


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作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授一百五十餘名來自越南的觀光客,透過台灣積極推廣觀光的「觀宏」專案,在抵達台灣之後立刻脫逃失蹤,在不肖業者的接應下,假觀光之名來台尋求工作機會。這樣的消息令不少人立刻開始對新南向政策提出質疑,認為台灣不該向東南亞國家放寬簽證的門檻。不過,從簽證門檻降低到外籍旅客來台失蹤後就難以追查,反映出的問題絕對不只是台灣該不該推動新南向這麼簡單。理論上來說,為了推廣台灣觀光,政府本來就應該試圖向全世界各國都敞開大門,歡迎有意願來訪的遊客。可是,世界上沒有哪一個國家會為了推廣觀光,就放寬了對國家安全的把關標準。如果推廣觀光,讓外籍人士能進來台灣消費,藉此帶動經濟繁榮是全民共識,那麼這次越南旅客的失蹤事件,最該檢討的其實是把關的機制,而不是推動觀光的政策。提到對國家安全的入境把關機制,全世界大概沒有幾個國家會比多次遭到恐怖攻擊的美國更嚴格的了。不過,即使謹慎如美國,為了觀光和跨國商務旅客的往返便捷,也設計出所謂的簽證豁免計劃(Visa Waiver Program)。針對包括台灣在內,全球共三十八個被美國認定沒有安全疑慮的友邦,給予不用經過面試,只需要在網路上提交個人資料,就可以取得電子入境許可的優惠。然而,要成為美國政府免簽證面試的國家,需要達到的要求可不少,除了該國護照必須具備指紋和晶片等防偽科技,以便認證個人身份之外,還必須提高機場的安全檢查措施,並給予美國公民對等的入境便利,以及願意與美國分享必要的國土安全和反恐訊息。另外,透過資訊的連線,免簽證友邦的境管人員,甚至是機場的航空公司人員,都可以在訪美人士準備登機之前,再次進行身份查核和把關的工作。回過頭來看台灣,或許是因為認定恐怖主義份子對攻擊台灣不會有興趣,所以國境管制和國土安全從來都不是台灣社會關注的課題。從專責國境管制的移民署組織法在2013年才正式立法通過,成為完整的政府部門,到移民署主管海內外超過40個境管單位,卻僅有2000多名的員額編制,顯示出台灣對於國土安全的把關如果不是無知,就是只想做表面功夫。到底需要多少人員才足以保護國土安全恐怕很難有定數,不過,看看其他國家的做法或許可以讓我們有點概念。在美國有超過二十三萬的境管人員,人數大約是台灣的一百一十倍,鄰近的新加坡,人口數比台灣還少,但在移民管制單位也安排了超過五千名以上的人力。除非大家期待移民署人員身懷絕技,個個都能以一擋百,否則,只要台灣繼續推動觀光,迎來更多來自海外的旅客,在國境管制上出現的安全漏洞肯定會越來越明顯。當輿論在檢討台灣對東南亞國家的觀光政策是否太過優惠,真正值得關注的國土安全把關機制卻被忽略了。越南觀光團旅客集體失蹤只是國境安全漏洞的冰山一角,其實不分藍綠也不論是向東南亞或是其他任何國家推廣台灣觀光,都不該被視為洪水猛獸,但如果不能落實國家安全的把關機制,只是一昧的為了施政績效,想讓來台旅客的人數能夠逐年上升,恐怕還沒賺到觀光財,就得先賠上國家的安全。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【羅開新聞中心編輯部 圖提供/LPGA】在Ariya Jutanugarn(艾莉雅•茱塔努岡)之前,當然有不少選手包辦LPGA年度最重要的三大個人獎,像我國選手曾雅妮在2011年囊括獎金后、年度最佳球員和Vare Trophy(薇兒獎)為名的平均最低桿獎,再早之前還有Loren Ochoa(蘿蓮娜•歐秋雅)、Annika Sorenstam(阿妮卡•索倫絲坦)、Karrie Webb(凱瑞•韋珀)等傳奇名將。然而,隨著LPGA在2014年開始運作Race to the CME Globe(全球追逐戰)積分榜球季,並增加了Rolex Anika Major Award(阿妮卡大賽獎),特別是今年又多了價值十萬美元的前十獎,選手想要滿載而歸的難度大幅提高,結果茱塔努岡完成不可能的任務,一口氣把這些大獎全都帶回家。 上個月剛過二十三歲的茱塔努岡,今年光是U.S. Women’s Open(美國女子公開賽)就大賺九十萬美元,加上Kingsmill Championship presented by GEICO(金斯米爾錦標賽)和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open(蘇格蘭女公開賽)兩場一般賽事冠軍,以及另有十四場前十紀錄,包括三個第二和兩個第三,也讓她得以主宰所有獎項。 茱塔努岡先在Evian Championship(愛維養錦標賽)結束後帶走阿妮卡大賽獎,接著分別提前拿下年度最佳球員大獎、獎金后和前十獎,最後在CME Group Tour Championship(LPGA巡迴錦標賽)添得自己最渴望的薇兒獎和個人第二座全球追逐戰積分后頭銜。總計這個風光的球季,茱塔努岡共進帳2,743,949美元,超過第二名的李旻智(Min Jee Lee)近一百二十萬美元,另外平均桿數為69.415,年度最佳球員二百二十七分,也大贏了朴城炫(Sung Hyun Park)九十七分,並錦上添花創下四百七十記博蒂的LPGA新紀錄。 「真的沒想到今年會打得這麼好,」茱塔努岡說道:「我試著告訴自己要保持良好的態度,主要就是加強自我對話,我在這方面花了不少工夫,因為我想要更好。」「我當然想要贏得比賽,只要看到獎盃,我就想要帶回家,我會盡全力贏,不過我發現那樣子沒有幫助。就像去年,我不斷想著世界第一,我試著想要贏得更多的比賽,成績反而不理想。所以我在今年調整心態,最後完成更多的目標。」茱塔努岡說的沒錯,好不容易在去年六月登上世界第一,僅僅當了兩週短命球后,接下來突然不知道怎麼打球,甚至一度連吞四場淘汰,直到年終大賽才扭轉頹勢,並把那股氣勢帶到這個球季,如今不但橫掃2018年的所有LPGA個人大獎,還榮登年終球后寶座。


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由河正宇及李善均兩位實力派演員所主演的《90分鐘末日倒數》,雖然已知道是一個在地下30米的碉堡中作戰,不過整起事件卻不斷爆發出難以預測的狀況與陰謀,考驗著隊長AHAB河正宇的強心臟。《90分鐘末日倒數》描述私人軍事企業的傭兵隊長AHAB(河正宇飾)接受了來自CIA的委託,在地下碉堡進行秘密任務,看似簡單原以為10分鐘就能收隊,想不到任務背後卻佈滿了國際政治間的陰謀操控……在預告中看見河正宇滿口英語,帥氣領導著來自各國的傭兵,片中應不乏他驍勇善戰的一面,想不到《90分鐘末日倒數》劇情卻出人意表。河正宇所飾演的隊長AHAB除了實戰經歷豐富,更是善於剖析人心。在他與委託人之間的條件談判,作戰期間又是如何使隊員們完全聽命於他,全球因此事件而瞬息萬變的狀況之下,面對著有可能被委託人拋棄而深埋地底的狀況下,他該如何逃出生天?在劇情一開始AHAB就對著實習生問了一堆問題,譬如在非常狀態下應該棄隊友而保命還是同進退?雖然一派輕鬆地回答,但他卻在劇中也面臨了這些艱難的選擇,即使經驗老道卻同樣讓他的思緒紊亂不已。AHAB一邊談判一邊指揮著所有隊友的佈署,手邊更收到來自遠方即將臨盆愛妻的訊息,AHAB的頭腦瞬間灌入超多訊息幾乎無法思考,此時接連而來的意外狀態更可謂一波未平一波又起。這部作品對演員河正宇來說,與其說是動作電影,不如說他內心的情緒轉折表現更為精彩。從一開始的稀鬆平常到隊員意外犧牲讓他情緒開始低落,接著發現此行動背後的政治陰謀,以及他必須時時確保人質的安全,自己也中彈大失血等等,河正宇到底能否帶領著隊員們與任務對象一同逃出?劇中河正宇與關鍵人物北韓御醫李善均的相輔相成也是一大看點,兩人透過螢幕對話並相互協助,大展Bromance,最後結局也象徵著南韓與北韓在不久的將來可能發展為相互友好的關係,充滿想像空間。特別值得一提的是,為了不讓全英語台詞阻礙表演,河正宇花了許多時間把劇本背得滾瓜爛熟,也讓觀眾們彷彿看了場好萊塢規模的電影。《90分鐘末日倒數》於12月28日在台灣正式上映,電影陪大家跨年之餘,導演金秉祐以及主角河正宇、李善均都將於1月2日訪台,也將透過近距離的戲院舞台問候與台灣粉絲們見面。照片/影片:華聯國際


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國際中心/綜合報導媽媽失去理智,對尿床的4歲女兒進行處罰,卻害死了女兒!南韓有一名4歲女童半夜尿床,她將媽媽叫醒,媽媽大怒之下將她關在沒有暖氣的廁所裡罰站,女童忍受低於零下10度的低溫站在浴室,昏倒後送醫不治。▲虐童示意圖。(圖/PIXABAY)京畿道議政府市警察署2日依虐待兒童致死罪,逮捕一名34歲的年輕媽媽。她涉嫌在家中虐待自己的女兒致死。警方說法,這位媽媽在1日凌晨3時左右被尿褲子的女兒叫醒,她在盛怒之下將她鎖在廁所,要她獨自在裡面罰站,自己躺回床上。廁所沒有暖氣,女童在裡面站了許久時間,在上午7時倒地。媽媽供稱,她聽到浴室傳來聲響,打開門才發現倒地的女兒,看似呼吸困難,便將女兒帶回房間。之後在下午3時,女兒失去意識,送醫不治身亡。中央日報報導指出,案發當時女童的父親不在家,家中僅媽媽、女童與另兩名手足。警方表示,死去的女童臉部與身上有疑似受虐的傷痕,已請國立科學搜查研究院做驗屍,調查詳細死因。確定女子有虐待行為就會聲請羈押。這起案件曝光後網友表示,「4歲小孩不能控制大小便很正常,有養過小孩都知道吧。」、「生3胎前怎麼沒好好考慮」。★ 拒絕暴力!請撥打113、110更多三立新聞網報導狠父懷疑妻出軌!竟將4歲兒「倒吊毆打」 逼她回家拽髮賞巴掌…鄰居偷窺她家監視器 女童遭虐打一個月獲救影/畫面曝光!搧耳光、抓頭撞地 8歲女童慘遭父母凌虐虐死4歲女兒!「邱小妹」父出獄又性侵女童 拒到案被警逮


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由花蓮縣政府委託Discovery團隊拍攝製作之「分秒必爭:花蓮震災救援剖析」紀實影片,歷經半年之拍攝及記錄,於日前舉行「分秒必爭:花蓮震災救援剖析」首映記者會,花蓮縣長徐榛蔚、Discovery資深總監馬艶華、花蓮縣議員徐雪玉、笛布斯。顗賚及參與拍攝的救災人員均共同出席觀賞。縣長徐榛蔚表示:「花蓮地處交通不便,無論是颱風、下雨等天災,只要蘇花公路一塌,花蓮就有可能成為孤島。因此在107年一月花蓮甫成立的第一支特搜隊,盼在災難第一時間花蓮能夠有「自救」的能力。今年0206 所發生的強震,對花蓮來說是一次慘痛的經驗,但在這次地震中政府與民間不分彼此攜手救災,完成一場高效率且專業的成功救援,若是能把這樣的經驗也跟國際間交流分享,不只證明我們也能自主救援,也能幫助到其它地震國家」。縣長徐榛蔚表示也特別感謝在地震發生後,第一時間前往災害現場的全國特搜隊們,在短時間內井然有序的完成救災工作;也感謝Discovery對製作這個紀實影片讓全世界都能認識天然災害,在不可防備當中如何做到最好的因應措施,並強化民眾防災知識,才能在下次天災來時做出最快的因應,以及發揮社會團結的力量,看到社會的溫情,若是能把這樣的經驗也跟國際間交流分享,不只證明我們也能自主救援,也能幫助到其它地震國家就是此影片最大的意義。Discovery資深總監馬艶華表示,Discovery秉持報導好故事的精神,在關鍵時刻報導給全球觀眾知道,花蓮在第一時間整合好救災資源,並在106小時內完成救災任務,完成一場高效率且專業的救援行動,盼能將此次經驗分享至世界各國,也感謝四分衛提供「Go John」激勵暖心的歌詞,成為此次震災MV主題曲,傳遞花蓮堅韌不拔、重新再站起的團結精神。花蓮震災的救援成功引起國際間關注,透過Discovery頻道以國際媒體的角度,希望藉由記錄此次救災並深入採訪受難者、各界救難英雄及各領域專家學者,盼透過此次寶貴的經驗,提供其他地震國家多面向的借鏡,共同提升地震應變能力,也讓臺灣及全亞洲各地的觀眾透過鏡頭,看見臺灣傲人的震災應變與救援能力。更多新聞推薦● 高鐵春節加開465班車 1/4凌晨0時開賣車票


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經常久站、久坐、加班,除了心情很差外,竟讓腿爆青筋成了「暴怒腿」?琳安聯合診所院長王志軒醫師表示,靜脈曲張不僅造成外觀上的問題,症狀嚴重者也可能伴隨出現雖痠、麻、脹甚至抽筋、發黑等不適感受,建議患者可積極就診以改善病灶。  經常久站、久坐、負重的族群都可能出現靜脈曲張的困擾,到底什麼是靜脈曲張?又為什麼會出現靜脈曲張呢? 王志軒醫師解釋,血管掌管了全身氧氣與廢物的代謝,動脈可將血流自心臟傳送到身體各處,而靜脈負責將各處血流送回心臟。為避免血液逆流,靜脈中的瓣膜會阻擋血液逆流至低處,且肌肉收縮運動則是負責推動血液流動的「引擎」。 然而,雙腿與心臟的距離最遠,血液回流的距離最長,因此下肢最常發生血液回流不易的狀況。王志軒醫師補充,尤其是長時間維持相同姿勢以致下肢運動量不足,或因瓣膜功能異常,下肢就容易出現血液逆流、淤積等情形,導致血管病變、腫脹,而形成靜脈曲張的問題。 王志軒醫師提醒,靜脈曲張是可以透過手術改善的!尤其隨著醫療技術的進展,目前治療靜脈曲張僅需靠門診手術即可完成,不僅能大幅改善外觀的問題,亦能減緩因腿部靜脈曲張而導致的痠脹麻感,大幅提升生活品質。 靜脈曲張相關問題,建議諮詢「心臟血管外科」 圖文創作:健談專家諮詢:琳安聯合診所院長 王志軒醫師


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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】日前多位知名人士因癌早逝的消息,讓人不勝感嘆。即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪,其實忙碌高壓的生活,更讓人容易忽視自己的健康。衛生福利部樂生療養院家醫科郭紋翠主任指出,WHO已經定義慢性病(含癌症)的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。郭紋翠主任提供以下6項建議,讓民眾遠離癌症。把握蔬果579原則 規律運動防癌郭紋翠主任建議,應把握蔬果579原則,每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。增加纖維素的攝取,可以預防腸道相關癌症,而蔬果裡的維生素與抗氧化物也可以增進身體清除癌細胞的能力。如有血糖問題者,水果需適量攝取。根據研究顯示,多運動有助防止癌症發生,運動也可以維持肌肉量,預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行,老年人不宜過於劇烈,宜漸進式增加強度。遠離菸檳酒 控制體重治百病香菸含有40多種致癌物,跟大部分癌症都有相關,尤其是肺癌,位居106年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織外,還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃之外,會使身體免疫力被破壞,身體清除癌細胞的能力降低,增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒,更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣,就能減少暴露在癌症的風險之中,可尋求醫療院所協助。很多人覺得胖只是胖不是病,但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外,還跟許多癌症相關,如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動,將體重控制在標準範圍內,也可預防許多疾病。善用免費篩檢 勿輕忽身體警訊國民健康署提供免費四大癌症篩檢,包含口腔癌(有抽菸及曾嚼檳榔,30歲以上兩年一次)、子宮頸癌(30歲以上女性每年一次)、乳癌(45-69歲女性兩年一次,或40歲以上二等親患有乳癌者)、大腸直腸癌(50-74歲兩年一次),民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外,還可以自主安排定期健康檢查,可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。癌症並不會一開始就有症狀出現,通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊。郭紋翠主任呼籲,當有持續不尋常的症狀時,請盡速就醫,並持續追蹤,以達到早期偵測,早期治療的目的。


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生活中心/綜合報導小三好強!一名媽媽在臉書社團「爆怨公社」中發文透露,近日老公忙著換瓦斯桶時,僅是無意間說出一句玩笑話,「我好像還蠻適合當送瓦斯的」,熟料下一秒女兒秒搭腔,更驚吐一句話甜放閃,讓她當場傻眼直呼:「天啊!果然是前世情人。」貼文一曝光也笑翻大批網友,紛紛留言「好撩啊」,掀起討論。▲一位媽媽分享老公、女兒放閃對話。(示意圖/翻攝自Pixabay)一名媽媽在「爆怨公社」中發文寫下:「晚上老公在換瓦斯桶,邊換邊開玩笑說『我好像還蠻適合當送瓦斯的』!」沒想到這時女兒聽一見爸爸說的話,馬上甜回:「哪有這麼帥的送瓦斯叔叔啦!」父女倆當著正宮的面直接放閃,讓原PO忍不住吃醋直呼:「天啊!居然當我的面在放閃,果然是前世情人!」貼文一曝光,不少網友也紛紛「太會撩了,不愧是地表最強小三」、「感受到小三眼裡的愛心」、「史上最強小三」、「好撩阿妹妹」、「果然小三最強」;還有不少人警告說「小心妳地位不保」,讓這位媽媽嘆「地位動搖已久」,無奈語氣逗樂許多網友。(編輯:蕭筠)更多三立新聞網報導女同事:你有點像我偶像!他一聽心底暗爽⋯下秒天堂掉地獄辣!出差遇天菜主管「撐爆襯衫」⋯她「裸身」主動出擊超狂女兒甜畫「我的媽媽」⋯下面驚吐真心話!網嘆:該笑還是哭窺男友抽屜⋯驚見數隻「打火機秘密」!她看傻:該放生?


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